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Und zwar so wirksam, dass es als Extrakt zwischen illegalen Anabolika auf der Dopingliste landen könnte. Berliner Forscher haben herausgefunden, dass ein pflanzliches Steroid im Spinat das Muskelwachstum anregt und die Kraft steigert. Um die Wirkung der höheren verabreichten Dosis zu erreichen, müssten sogar ein bis 16 Kilo Spinat verzehrt werden.“ Kontakt Prof. Dr. Maria Parr, Institut für Pharmazie der Freien Universität Berlin, Schwerpunkt Pharmazeutische Chemie: Analytik – Metabolismus, Telefon: 030 / 838-57686, E-Mail: maria.parr@fu-berlin.de Nebenwirkungen und Gegenanzeigen. Zu Nebenwirkungen und zur Toxikologie findet man nur sehr lückenhafte Daten. Eine Aufarbeitung der Datenlage aus dem Jahr 2011 stellt fest, dass die Sicherheit der Maca-Knolle aus Beweismangel nicht garantiert werden kann. 10.
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3.3. Probleme nach Operationen im. Magen-Darm Wie wirkt die Brennnessel? Die harntreibende Wirkung der Blätter geht vor allem auf den relativ hohen Gehalt an Mineralstoffen wie Kalium zurück. ihre Tücken. Darf man Spinat roh essen, aufwärmen oder einfrieren?
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Ob Sie unsachgemäß gelagert Nelke essen oder verwenden große Dosen von seinem rohen Extrakt, sind die Chancen groß, dass man mehrere Symptome wie Übelkeit Entwicklung am Ende wird, Erbrechen, Atemnot, Halsschmerzen, Sedierung, Flüssigkeit Ungleichgewicht, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, und so weiter. Spinat enthält gefährliche Oxalsäure Bevor freilich der Leistungseffekt eintreten könnte, würden unter anderem die Nieren versagen. Spinat enthält Oxalsäure, ein Giftstoff, der in hoher Konzentration üble Nebenwirkungen hat. Nun gibt es nicht erst seit gestern einen Spinatextrakt, der in konzentrierter Form Ecdysteron enthält.
30965592 , 24886176 der 19809971 und 15557221 die
Bezüglich Dosierung: Eine Kapsel oder Tablette enthält oft 200 mg reinen Extrakt an grünem Kaffee. Zumindest sollten gute Kapseln etwa diesen Anteil aufweisen. Eine Tagesdosis von 600 mg wird in der Regel empfohlen, d.h.
Operationen: Da Spinat die Blutzuckerspiegel senken kann, machen sich einige Ärzte Gedanken darüber, dass Spinat die Blutzuckerkontrolle während und nach Operationen beeinträchtigen könnte. Aus diesem Grund sollte die Einnahme von Spinatextrakt sicherheitshalber zwei Wochen vor Operationen beendet werden. Spinach extract comes from spinach, of course. It is a green powder that you can mix with water or smoothies. The vegetable is native to Central and Western Asia and is an annual plant, sometimes growing to 30 centimeters tall in winter.
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Wie die von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) in Auftrag gegebene Krafttrainingsuntersuchung ergab, hat die Substanz Ecdysteron, ein Phytosteroid, nach Einschätzung der beteiligten Wissenschaftler starke Effekte auf Muskelzellen. Spinat bleibt erlaubt Die Autoren der Studie befürworten eine Aufnahme des pflanzlichen Hormons, das auch als „Russian Secret“ bekannt ist, in die Dopingliste. Spinatliebhaber dürfen aber beruhigt weiteressen: Relevante Plasmaspiegel sind durch einen normalen Spinatverzehr nicht zu erreichen, gibt die Studienautorin Prof. Maria Kristina Parrvon der Freien Universität Berlin zu Protokoll. Se hela listan på naturtest.com Das Extrakt wird von Medizinern empfohlen.
Die Raucher erhöhen ihr Risiko an Lungenkrebs zu erkranken zusätzlich.
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Weiße Pulver behalten beim Mischen von Zutaten ein neutrales Aussehen und beeinflussen die Farbe nicht. Spinat-Extrakt scheint keine schwerwiegenden Nebenwirkungen zu haben. Bei gesunden Menschen kann es vorübergehend den Insulinspiegel senken und den Blutzucker erhöhen.